سالادها

Feed Link JS News
۰۸ تیر ۱۳۹۶ - ۲۱:۱۲
سالادها

سالاد توت فرنگی و مرغ به همراه گردو

  در این سالاد وعده میوه و سبزیجات را با هم خواهید داشت این یعنی مقدار زیادی ویتامین، مواد معدنی، فیبر و آنتی اکسیدان همچنین از مرغ و پنیر که حاوی پروتئین...
تاریخ: ۰۸ تیر ۱۳۹۶
بازدید: 55
دسته بندی: سالادها
۰۴ تیر ۱۳۹۶ - ۱۷:۵۵
سالادها

طرز تهیه سالاد سیب زمینی و ذرت

  مواد لازم برای سالاد سیب زمینی و ذرت   بلال         3 عدد  سیب زمینی    900 گرم  پیاز قرمز    1 عدد  سرکه سیب    3 قاشق...
تاریخ: ۰۴ تیر ۱۳۹۶
بازدید: 398
دسته بندی: سالادها
۰۲ تیر ۱۳۹۶ - ۱۴:۵۱
سالادها

سالاد قارچ با مرغ و پاستا

 مواد لازم برای سالاد قارچ با مرغ و پاستا :   پاستا   ۲۰۰ گرم  خیار خلال شده     ۱ عدد  گوشت مرغ یا گوشت ژامبون قطعه قطعه شده    ...
تاریخ: ۰۲ تیر ۱۳۹۶
بازدید: 102
دسته بندی: سالادها
۳۰ خرداد ۱۳۹۶ - ۱۶:۵۵
سالادها

طرز تهیه سالاد سزار

  مواد لازم برای سالاد سزار :   2 عدد كاهوی بزرگ كه برگ های بیرونی آن گرفته شده باشد   اختیاری : یك چهارم فنجان گردو   مواد لازم برای سس...
تاریخ: ۳۰ خرداد ۱۳۹۶
بازدید: 122
دسته بندی: سالادها
۲۷ خرداد ۱۳۹۶ - ۲۱:۴۵
سالادها

طرز تهیه سالاد کدو سبز

  مواد لازم برای سالاد کدو    روغن مایع    یک چهارم  فنجان  کدوی سبز            6 عدد متوسط  فلفل دلمه ای    2 عدد متوسط قرمز و...
تاریخ: ۲۷ خرداد ۱۳۹۶
بازدید: 255
دسته بندی: سالادها
۲۵ خرداد ۱۳۹۶ - ۱۹:۵۹
سالادها

سالاد مرغ و سبزیجات

  مواد اولیه  سالاد مرغ و سبزیجات برای 4 نفر :   گوشت مرغ     340 گرم (پخته و قطعه قطعه شده)  کرفس    2 عدد خرد شده (ساقه...
تاریخ: ۲۵ خرداد ۱۳۹۶
بازدید: 216
دسته بندی: سالادها
۲۲ خرداد ۱۳۹۶ - ۰۳:۰۶
سالادها

سالاد گوجه فرنگی مصری با طعم سیر

مواد لازم:   موسیر     ۱ عدد سیر      ۱ حبه  روغن زیتون    ۴ قاشق غذاخوری  نمک     به میزان لازم فلفل سیاه   به...
تاریخ: ۲۱ خرداد ۱۳۹۶
بازدید: 64
دسته بندی: سالادها
۲۰ خرداد ۱۳۹۶ - ۱۷:۰۴
سالادها

سالاد کاپریس ایتالیایی

  مواد لازم:     سرکه بالزامیک اختیاریسه عدد گوجه فرنگینیم کیلو پنیر موتزارلابرگ ریحان تازهروغن زیتوننمک و فلفلنان باگت برای سرو   طرز تهیه:   1....
تاریخ: ۲۰ خرداد ۱۳۹۶
بازدید: 89
دسته بندی: سالادها
۰۷ ارديبهشت ۱۳۹۶ - ۱۰:۱۴
سالادها

روش تهیه سس ماست و پرتقال و مغز آفتابگردان

زمان آماده سازی: 10 دقیقهمیزان کالری: 410 کالری  مواد لازم سس ماست و پرتقال  روغن زیتون    نصف فنجان  پرتغال        5 عدد...
تاریخ: ۰۷ ارديبهشت ۱۳۹۶
بازدید: 199
دسته بندی: سالادها
۰۶ ارديبهشت ۱۳۹۶ - ۲۳:۱۵
سالادها

روش تهیه سالاد پیاز و گشنیز

زمان آماده سازی : 15 دقیقهمیزان کالری : 442 کالری مواد لازم: پیاز قرمز خرد شده        1 عدد کوچک خیار   2 عدد متوسط با پوست یا بدون...
تاریخ: ۰۶ ارديبهشت ۱۳۹۶
بازدید: 96
دسته بندی: سالادها
۲۱ بهمن ۱۳۹۵ - ۱۸:۴۲
سالادها

طرز تهیه ی سالاد آسیایی ماهی قزل آلا

مواد لازم (برای 2 نفر) سس1 قاشق غذاخوری سس سویا، کم نمک2 قاشق غذاخوری سس هویسین(که سیاه و پرادویه است) یا سس سرکه برنج یا عسل1 قاشق غذاخوری سس تند2 قاشق...
تاریخ: ۲۱ بهمن ۱۳۹۵
بازدید: 146
دسته بندی: سالادها
۱۳ بهمن ۱۳۹۵ - ۰۰:۴۳
سالادها

طرز تهیه ی نخود زردچوبه ای با زنجبیل و نارگیل

سالاد همیشه از موارد مورد توجه و البته سلیقه ای در افراد بوده است تا پیش داوری خود را برای غذای اصلی اناجم دهند، در ادامه سالادی از دستور های بین الملل...
تاریخ: ۱۲ بهمن ۱۳۹۵
بازدید: 201
دسته بندی: سالادها
۱۰ بهمن ۱۳۹۵ - ۰۸:۲۸
سالادها

طرز تهیه ی پاستای بروکلی کبابی شده با سس پنیر بز

                                      مواد لازم 1 عدد بوته سیر1 قاشق غذاخوری روغن زیتون350 گرم کلم بروکلی پاستا100 گرم ماکاورنی فرمی1/4 پیمانه گردوی خرد...
تاریخ: ۱۰ بهمن ۱۳۹۵
بازدید: 175
دسته بندی: سالادها
۰۸ بهمن ۱۳۹۵ - ۰۹:۴۸
سالادها

طرز تهیه سالاد سماق گل کلم

مواد لازم گل کلم2 پیمانه گل کلم2 قاشق چای خوری روغن زیتون1 قاشق چای خوری سیر خرد شده2/1 قاشق چای خوری سماق2/1 قاشق چای خوری زیرهکمی نمک سالاد1/2پیمانه...
تاریخ: ۰۸ بهمن ۱۳۹۵
بازدید: 231
دسته بندی: سالادها
۰۷ بهمن ۱۳۹۵ - ۱۱:۱۰
سالادها

سالاد اسفناج با سیب زمینی دودی فلفلی(سیب زمینی پوست قرمز) با سس پنیر

  مواد لازم 1/2 کیلو گرم سیب زمینی قرمز1/2 پیاز زرد متوسط2 حبه سیر3 قاشق غذاخوری خامه(برای تزیین)1 قاشق غذاخوری فلفل قرمز دودی1/2 قاشق چای خوری نمک1/4 قاشق...
تاریخ: ۰۷ بهمن ۱۳۹۵
بازدید: 235
دسته بندی: سالادها
۲۱ دی ۱۳۹۵ - ۰۷:۳۸
سالادها

سالاد لبو

  تخم‌مرغ پخته شده: 4 عدد لبوی پخته‌شده: 4 عدد کاهو: 1‌عدد سیب‌زمینی پخته شده: 4 عدد سس سالاد   خامه: 150 گرم ماست:  2 قاشق سوپ‌خوری روغن...
تاریخ: ۲۱ دی ۱۳۹۵
بازدید: 199
دسته بندی: سالادها