کد خبر: 12933
یکشنبه, ۰۸ مرداد ۱۳۹۶ - ۱۷:۴۰
پرینت
ایمیل

8 روشی که با استفاده از آنها می‌توانید دست‌های خود را جوان نگاه دارید

با لکه‌ها و افتادگی پوست و رگه‌های برجسته روی پوست دستتان خداحافظی کنید.

مجله اینترنتی طیف نما به نقل از " دکتر نت "؛ برخی از افراد تصور می‌کنند لکه‌های تیره روی پوست دست، نشانه‌ی عملکرد نامناسب کبد شماست اما جای نگرانی نیست و تنها به دلیل اینکه در معرض نور خورشید قرار گرفته‌ایم این مشکل پیش می‌آید و باعث می‌شود پوست روی دست تغییر رنگ دهد.  رئیس گروه متخصصان پوست و عضو آکادمی درماتولوژی آمریکا می‌گوید: آسیب‌های اشعه ی UV باعث ایجاد لکه‌های قهوه‌ای در طی سال‌ها می‌شود. حتی زمانی که مردم هر روز از کرم ضد آفتاب استفاده می‌کنند، بیشتر اوقات کرم را روی دست خود نمی‌مالند. باید مقداری از SPF را روی پوست دست خود بمالید تا از ایجاد لکه‌های پیری پوست جلوگیری کنید. دکتر مادفس می‌گوید «قبل از این کرم ضد آفتاب را روی پوست صورت خود می مالیدید اما بهتر است بدانید که باید آن را روی پوست دست خود نیز بمالید» (رازهایی در مورد کرم ضد آفتاب که اغلب متخصصان پوست از بیان آنها شانه خالی می‌کنند).



در زمان رانندگی دستکش بپوشید
 
لازم است که شیشه‌ی جلوی اتومبیل یک شیشه‌ی چندلایه‌ای به همراه یک لایه ی پلاستیکی باشد تا از نفوذ اشعه‌ی UV جلوگیری کند. از سوی دیگر پنجره درب‌ها که چنین ملزوماتی را ندارند و باعث می‌شوند اشعه‌هایی که از سمت جانبی به دست شما می‌رسد برای شما مضر باشد.  پروفسور زکیه رحمان استاد بالینی پوست در دانشگاخه استنفورد و عضو آکادمی درماتولوژی آمریکا می‌گوید: حتی اگر به مدت زمان طولانی در معرض نور خورشید قرار ندارید، زمانی که پشت فرمان هستید نیز می‌تواند باعث شود دست شما در معرض نور مضر خورشید قرار گرفته و با بالا رفتن سن، لکه‌های قهوه‌ای رنگ روی پوست شما ایجاد شود. برای اینکه این لکه‌های قهوه‌ای رنگ روی پوستتان ایجاد نشود او توصیه می کند زمانی که رانندگی می‌کنید از دستکش استفاده کنید و همچنین می‌گوید اگر می خواهید از دستکش استفاده نکنید بهتر است کرم ضدآفتاب زیادی روی دستتان بمالید. او ادامه می‌دهد برای فصل زمستان می‌توانید از دستکش‌های چرم ضخیم و بزرگ استفاده کنید و برای آب و هوای گرم از یک جفت دستکش نازک استفاده کنید.

 



یک ترکیب شیمیایی را امتحان کنید
 
مطمئن باشید که حفاظت در برابر نور خورشید از ایجاد لکه‌های قهوه‌ای بسیار روی پوست شما جلوگیری می‌کند اما به طور کلی از شر آنها خلاصه نخواهید شد. یک کرم دست تجویز شده OTC با رتینوئید، ویتامین C یا سایر آنتی اکسیدان‌ها به روشن شدن پوست دست شما کمک می‌کند و همچنین دکتر مادفس اضافه می‌کند که می‌توانید به متخصص پوست مراجعه کنید و عمل لایه برداری را برای پوست دستتان انجام داده و لایه‌ی بیرونی پوستتان را حذف کنید.

 


لیزر درمانی
 
به منظور رفع سریع لکه‌های پوستی، لیزر می تواند بهترین انتخاب برای شما باشد. «اگر می خواهید لکه‌های قهوه‌ای روی پوستتان که با افزایش سن پدید آمده‌اند از بین بروند، به درمان کمی تهاجمی‌تر نیاز دارید» این را دکتر رحمان می گوید. متخصص پوست می‌توانید از لیزر Fraxel    یا لیزر کیو سوئیچ استفاده کند تا شما را از شر رنگدانه‌ها خلاص کند و همچنین می‌توانید از یک محصول خانگی مانند لیزر Tria Age-Defying استفاده کنید. لیزر برای این لکه‌های قهوه‌ای و همچنین بیماری به نام poikiloderma of Civatte خوب عمل می کند این بیماری نوعی بیماری پوستی است که باعث می‌شود در برخی از نواحی پوست، رنگ آن عوض شود.

 



از کرم‌های کلاژن دار استفاده کنید
 

با افزایش سن، چربی شما از دست می‌رود اما لزوماً هم به آن نیاز ندارید. چربی زیر پوست شما مسئله‌ای است که باعث می‌شود رگ‌های زیر پوستتان برجسته‌تر به نظر برسد. می‌توانید از کرم های حاوی کلاژن استفاده کنید که حاوی فاکتورهای رشد هستند و یا چربی زیر پوستتان تزریق کنید. دکتر مادفس می‌گوید «تزریق کمی ماده‌ی پرکننده بین پوست و تاندون‌ها و عروق خونی باعث می‌شود انگشتان شکل تپلی‌تری به خود بگیرند»

 



از مرطوب کننده‌ی بهتری برای پوست دست استفاده کنید.
 
اگر از کرم مرطوب کننده استفاده می‌کنید اما همچنان پوست دست شما خشک است، باید مواد تشکیل دهنده ی آن کرم را بررسی کنید. دکتر رحمان توصیه می کند از کرم مرطوب کننده‌ای استفاده کنید که به آب رسانی پوست شما کمک کرده و اسید گلیکولیک داشته باشد. «این مواد باعث می‌شوند پوست شما تپل‌تر بنظر آمده و هیدرات مورد نیاز آن را به خوبی تأمین کند». دکتر مادفس می‌گوید شما با استفاده از ترکیبات امگا 3S و اسید لینولئیک که اسیدهای چرب هستند می‌توانید پوست خود را جوان‌تر نگاه دارید.

 



پینه‌های دست خود را از بین ببرید
 
اصطکاک ثابت روی دست شما می‌توانید پینه‌های زشت روی دست شما را از بین ببرد و بنابراین در زمان ورزش از دستکش استفاده کنید تا از ایجاد این چنین پینه‌هایی جلوگیری کنید. اگر در حال حاضر دستتان پوست ضخیمی دارد، از اسید سالیسیلیک با نسخه‌ی پزشک استفاده کنید و دکتر رحمان می‌گوید: «صبح روز بعد به آرامش و یا با سنگ پا آن را از روی پوست خود حذف کنید»


لایه برداری بیشتر
 
لایه برداری از پوست پیر باعث می‌شود پوستتان جواب برسد و دکتر مادفس در این رابطه توصیه می کند از لایه برداری شیمیایی و یا محصول رتینوئید استفاده کنید تا سلول‌های مرده و خسته را با سلول‌های تازه جایگزین کنید.

+ 1
مخالفم - 0
دیدگاه ها

کد امنیتی کد جدید

قوانین ارسال دیدگاه: 1. نظراتی که حاوی توهین یا افترا است، منتشر نمی شود.
2. لطفا از نوشتن نظرات خود به صورت حروف لاتین (فینگلیش) خودداری کنید
3. با توجه به آن که امکان موافقت یا مخالفت با محتوای نظرات وجود دارد، معمولا نظراتی که محتوای مشابه دارند، انتشار نمی‌یابند بنابراین توصيه مي‌شود از مثبت و منفی استفاده کنید.
تعداد نظرات: 0
منتشر نشده: 0